选结婚日子的常见依据，是中国传统的黄历，这是古代天文学家结合天文观测和民俗总结出的实用工具，不是凭空臆造的说法，黄历里专门有“嫁娶”相关的宜忌标注，比如有些年份的农历三月，黄历会标有“宜嫁娶”的日子，不少地方的新人会优先选这类标注的日期，除了黄历，还有些地区会参考农历的节气，比如在秋分、立春这类有特殊意义的节气前后选日子，觉得能给婚姻添上自然的祝福。
选日子的时候，还要避开一些当地的民俗禁忌，比如有些地方忌讳农历的七月，觉得这个月是传统的鬼月，很少有人在这个月办喜事，还有些人家会避开自己的生日、父母的生日，或者家里长辈的忌日，这些都是根据当地的生活习惯来的,不是统一的规定。
生肖合冲是很多人选结婚日子会考虑的因素，核心是看新人的生肖和所选日子的生肖有没有相冲的情况，比如新人是属龙的，就会避开黄历里标有“冲狗”的日子，因为龙和狗在生肖合冲里是相冲的，不少人觉得这样的日子可能会有不好的影响，生肖合冲的依据，是古代的干支纪年法，每个年份对应一个生肖，日子也对应一个生肖，相冲的生肖在传统说法里是不宜凑在一起的。
现在也有不少人会把生肖合冲和自己的生活节奏结合起来，不会完全照搬，比如新人的工作都很忙，黄历里标着“宜嫁娶”但和新人的生肖相冲，他们会优先选能让双方都有时间休息的周末，哪怕不是传统意义上的“最佳吉日”，毕竟，日子合适、双方都有空,才是更实际的选择。
除了传统方法，现在选结婚日子还有很多可操作的小技巧，能帮新人省不少麻烦，首先可以先定出双方都有空的周末，再从这些日子里找黄历标有“宜嫁娶”的，这样既符合传统说法，又不会影响工作和筹备，如果是在酒店办婚礼，还可以提前问酒店的档期，避开周末满员的日子，有些非周末的日子价格还会更优惠，能省下一笔开支。
还有些新人会用手机日历的功能来筛选日子，现在很多日历APP都有黄历标注，还能设置提醒，提前把选好的日子记下来，避免错过重要的筹备时间，如果拿不准，也可以找家里的长辈或者当地懂民俗的人帮忙看看，他们更了解本地的习惯,能给出更贴合实际的建议。
选结婚日子不用太纠结，传统的依据是参考，最终还是要以双方的实际情况为准，只要日子方便、双方都满意，就是属于自己的吉日,不用被太多固定的规矩束缚。